Dry cannellini beans - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źródła
Ogólne
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
Energia
|
345 kcal | - | - |
Białko
|
21.56 g | 43% DV | 250% (125 g) |
Tłuszcz
|
2.2 g | 2.8% DV | - |
Węglowodany
|
59.8 g | 22% DV | - |
Skrobia
|
29.87 g | - | - |
Sód
|
0 mg | 0% DV | - |
Woda
|
12.3 g | - | - |
Popiół
|
4.14 g | - | - |
Witaminy
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Minerały
❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
|
Wapń
|
143 mg | 11% DV | 63.68% (828 mg) |
|
Miedź
|
0.74 mg | 82% DV | 478% (4.3 mg) |
|
Żelazo
|
6.67 mg | 37% DV | 215% (38.66 mg) |
|
Magnez
|
154 mg | 37% DV | 212% (890 mg) |
|
Mangan
|
1.78 mg | 78% DV | 449% (10.34 mg) |
|
Fosfor
|
412 mg | 33% DV | 191% (2389 mg) |
|
Potas
|
1424 mg | 30% DV | 176% (8250 mg) |
|
Sód
|
0 mg | 0% DV | 0% (0 mg) |
|
Cynk
|
2.72 mg | 25% DV | 143% (15.76 mg) |
Aminokwasy
❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany
❯
|
Total (complex+sugars)
|
59.8 g | 22% DV | - |
|
Skrobia
|
29.87 g | - | - |
Inne