Mięso mielone wieprzowe surowe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źródła
Ogólne
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
Energia
|
228 kcal | - | - |
Białko
|
17.81 g | 36% DV | 312% (156 g) |
Tłuszcz
|
17.49 g | 22% DV | - |
Węglowodany
|
0 g | 0% DV | - |
Sód
|
53.63 mg | 2.3% DV | - |
Cholesterol
|
71.16 mg | 24% DV | - |
Woda
|
63.87 g | - | - |
Popiół
|
0.92 g | - | - |
Witaminy
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Minerały
❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
|
Wapń
|
5.86 mg | 0.5% DV | 3.95% (51.32 mg) |
|
Miedź
|
0.07 mg | 7.4% DV | 64.83% (0.58 mg) |
|
Żelazo
|
0.79 mg | 4.4% DV | 38.34% (6.9 mg) |
|
Magnez
|
19.03 mg | 4.5% DV | 39.7% (167 mg) |
|
Mangan
|
0 mg | 0% DV | 0% (0 mg) |
|
Fosfor
|
173 mg | 14% DV | 121% (1518 mg) |
|
Potas
|
318 mg | 6.8% DV | 59.22% (2784 mg) |
|
Sód
|
53.63 mg | 2.3% DV | 20.43% (470 mg) |
|
Cynk
|
2.23 mg | 20% DV | 177% (19.5 mg) |
Aminokwasy
❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany
❯
|
Total (complex+sugars)
|
0 g | 0% DV | - |
Inne
❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
|
Popiół
|
0.92 g | - | - |
|
Cholesterol
|
71.16 mg | 24% DV | - |
|
Azot
|
2.85 g | - | - |
|
Woda
|
63.87 g | - | - |