Śmietana kremowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	343 kcal	-	-
Białko	2.02 g	4% DV	23.51% (11.76 g)
Tłuszcz	35.56 g	46% DV	-
Węglowodany	3.8 g	1.4% DV	-
Sód	20.61 mg	0.9% DV	-
Cholesterol	103 mg	34% DV	-
Woda	58.13 g	-	-
Popiół	0.49 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina B1 (Tiamina)	0.03 mg	2.7% DV	15.66% (0.19 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B3 (Niacyna)	0.06 mg	0.4% DV	2.23% (0.36 mg)
Witamina B6	0.03 mg	1.8% DV	10.62% (0.18 mg)
Witamina B7 (Biotyna)	1.44 ug	4.8% DV	27.92% (8.38 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Retinol	327 ug	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	61.21 mg	4.7% DV	27.43% (357 mg)
Miedź	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Jod	19.38 ug	13% DV	75.27% (113 ug)
Żelazo	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Magnez	5.97 mg	1.4% DV	8.29% (34.8 mg)
Mangan	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Fosfor	57.03 mg	4.6% DV	26.58% (332 mg)
Potas	96.94 mg	2.1% DV	12.02% (565 mg)
Sód	20.61 mg	0.9% DV	5.22% (120 mg)
Cynk	0.22 mg	2% DV	11.82% (1.3 mg)

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-6 linolowy	0.75 g	-	-
Kwas laurynowy	1.08 g	-	-
Kwas mirystynowy	3.4 g	-	-
Kwas palmitynowy	9.35 g	-	-
Kwas stearynowy	3.19 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	3.8 g	1.4% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Popiół	0.49 g	-	-
Cholesterol	103 mg	34% DV	-
Azot	0.32 g	-	-
Woda	58.13 g	-	-