Lite silken tofu - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źródła
Ogólne
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
Energia
|
43 kcal | - | - |
Białko
|
8.21 g | 16% DV | 764% (382 g) |
Tłuszcz
|
1.1 g | 1.4% DV | - |
Węglowodany
|
0 g | 0% DV | - |
Sód
|
79 mg | 3.4% DV | - |
Cholesterol
|
0 mg | 0% DV | - |
Woda
|
89.8 g | - | - |
Popiół
|
1.3 g | - | - |
Witaminy
❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
|
Witamina A
|
1913 iu | - | - |
|
Witamina B12
|
2.42 ug | 101% DV | 4690% (113 ug) |
|
Witamina D
|
153 iu | - | - |
Więcej... ❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
|
Witamina A, RAE
|
96 ug | 11% DV | 496% (4465 ug) |
|
Witamina D (D2 + D3)
|
3.8 ug | 19% DV | 884% (177 ug) |
|
Witamina E
|
5.26 mg | 35% DV | 1631% (245 mg) |
Minerały
❯
Aminokwasy
❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany
❯
|
Total (complex+sugars)
|
0 g | 0% DV | - |
Inne
❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
|
Popiół
|
1.3 g | - | - |
|
Cholesterol
|
0 mg | 0% DV | - |
|
Woda
|
89.8 g | - | - |