Organic soft tofu - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Per 2000 kcal
energy-1 Energia
70 kcal - -
protein-1 Białko
8.76 g 18% DV 501% (250 g)
fat-2 Tłuszcz
3.5 g 4.5% DV -
carbs-1 Węglowodany
0.74 g 0.3% DV -
sugars-3 Cukry
0.3 g - -
fiber-1 Błonnik
0.6 g 2.1% DV 61.22% (17.14 g)
salt-1 Sód
4 mg 0.2% DV -
molecule Cholesterol
0 mg 0% DV -
water-3 Woda
85.8 g - -
ash-1 Popiół
1.2 g - -

Vitamins icon Witaminy

Brak danych

Brak danych

Minerals icon Minerały

Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Wapń
130 mg 10% DV 286% (3714 mg)
Żelazo
1.1 mg 6.1% DV 175% (31.43 mg)
Sód
4 mg 0.2% DV 4.97% (114 mg)

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
0.74 g 0.3% DV -
Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Popiół
1.2 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
85.8 g - -