Organic extra firm tofu plus - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źródła
Ogólne
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
Energia
|
92 kcal | - | - |
Białko
|
10.18 g | 20% DV | 443% (221 g) |
Tłuszcz
|
4.9 g | 6.3% DV | - |
Węglowodany
|
1.82 g | 0.7% DV | - |
Cukry
|
0.4 g | - | - |
Błonnik
|
1 g | 3.6% DV | 77.64% (21.74 g) |
Sód
|
7 mg | 0.3% DV | - |
Cholesterol
|
0 mg | 0% DV | - |
Woda
|
81.8 g | - | - |
Popiół
|
1.3 g | - | - |
Witaminy
❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
|
Witamina B12
|
1.45 ug | 60% DV | 1313% (31.52 ug) |
|
Witamina B2 (Ryboflawina)
|
0.44 mg | 34% DV | 736% (9.57 mg) |
|
Witamina B6
|
0.5 mg | 29% DV | 639% (10.87 mg) |
|
Witamina D
|
101 iu | - | - |
Więcej... ❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
|
Witamina D (D2 + D3)
|
2.5 ug | 13% DV | 272% (54.35 ug) |
Minerały
❯
Aminokwasy
❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany
❯
|
Total (complex+sugars)
|
1.82 g | 0.7% DV | - |
Inne
❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
|
Popiół
|
1.3 g | - | - |
|
Cholesterol
|
0 mg | 0% DV | - |
|
Woda
|
81.8 g | - | - |