Canned pinto beans (with sodium) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źródła
Ogólne
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
Energia
|
117 kcal | - | - |
Białko
|
6.69 g | 13% DV | 230% (115 g) |
Tłuszcz
|
1.27 g | 1.6% DV | - |
Węglowodany
|
19.6 g | 7.1% DV | - |
Skrobia
|
11.64 g | - | - |
Sód
|
202 mg | 8.8% DV | - |
Woda
|
71.33 g | - | - |
Popiół
|
1.11 g | - | - |
Witaminy
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Minerały
❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
|
Wapń
|
55.23 mg | 4.2% DV | 72.89% (948 mg) |
|
Miedź
|
0.25 mg | 28% DV | 485% (4.37 mg) |
|
Żelazo
|
1.28 mg | 7.1% DV | 122% (22.03 mg) |
|
Magnez
|
27.49 mg | 6.5% DV | 112% (472 mg) |
|
Mangan
|
0.32 mg | 14% DV | 236% (5.44 mg) |
|
Fosfor
|
83.11 mg | 6.6% DV | 114% (1426 mg) |
|
Potas
|
210 mg | 4.5% DV | 76.51% (3596 mg) |
|
Sód
|
202 mg | 8.8% DV | 150% (3459 mg) |
|
Cynk
|
0.62 mg | 5.7% DV | 97.45% (10.72 mg) |
Aminokwasy
❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany
❯
|
Total (complex+sugars)
|
19.6 g | 7.1% DV | - |
|
Skrobia
|
11.64 g | - | - |
Inne