Canned blackeye peas (with sodium) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źródła
Ogólne
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
Energia
|
116 kcal | - | - |
Białko
|
6.93 g | 14% DV | 239% (119 g) |
Tłuszcz
|
1.3 g | 1.7% DV | - |
Węglowodany
|
19.17 g | 7% DV | - |
Skrobia
|
13.55 g | - | - |
Sód
|
227 mg | 9.9% DV | - |
Woda
|
71.62 g | - | - |
Popiół
|
0.99 g | - | - |
Witaminy
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Minerały
❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
|
Wapń
|
27.78 mg | 2.1% DV | 36.83% (479 mg) |
|
Miedź
|
0.28 mg | 32% DV | 545% (4.91 mg) |
|
Żelazo
|
1.08 mg | 6% DV | 104% (18.69 mg) |
|
Magnez
|
27.26 mg | 6.5% DV | 112% (470 mg) |
|
Mangan
|
0.22 mg | 9.7% DV | 167% (3.83 mg) |
|
Fosfor
|
83.03 mg | 6.6% DV | 114% (1431 mg) |
|
Potas
|
138 mg | 2.9% DV | 50.65% (2380 mg) |
|
Sód
|
227 mg | 9.9% DV | 170% (3908 mg) |
|
Cynk
|
0.66 mg | 6% DV | 103% (11.29 mg) |
Aminokwasy
❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany
❯
|
Total (complex+sugars)
|
19.17 g | 7% DV | - |
|
Skrobia
|
13.55 g | - | - |
Inne