Raw boneless skinless chicken breast - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źródła
Ogólne
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
Energia
|
106 kcal | - | - |
Białko
|
22.53 g | 45% DV | 850% (425 g) |
Tłuszcz
|
1.93 g | 2.5% DV | - |
Węglowodany
|
-0.37 g | -0.1% DV | - |
Sód
|
65.75 mg | 2.9% DV | - |
Cholesterol
|
72.73 mg | 24% DV | - |
Woda
|
74.78 g | - | - |
Popiół
|
1.13 g | - | - |
Witaminy
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Minerały
❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
|
Wapń
|
3.94 mg | 0.3% DV | 5.72% (74.3 mg) |
|
Miedź
|
0 mg | 0.4% DV | 7.62% (0.07 mg) |
|
Żelazo
|
0.35 mg | 2% DV | 37.13% (6.68 mg) |
|
Magnez
|
26.2 mg | 6.2% DV | 118% (494 mg) |
|
Mangan
|
0 mg | 0% DV | 0% (0 mg) |
|
Fosfor
|
215 mg | 17% DV | 324% (4053 mg) |
|
Potas
|
330 mg | 7% DV | 132% (6226 mg) |
|
Sód
|
65.75 mg | 2.9% DV | 53.92% (1240 mg) |
|
Cynk
|
0.65 mg | 6% DV | 112% (12.35 mg) |
Aminokwasy
❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany
❯
|
Total (complex+sugars)
|
-0.37 g | -0.1% DV | - |
Inne
❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
|
Popiół
|
1.13 g | - | - |
|
Cholesterol
|
72.73 mg | 24% DV | - |
|
Azot
|
3.6 g | - | - |
|
Woda
|
74.78 g | - | - |