Cooked butterbur (unsalted) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	8 kcal	-	-
Białko	0.23 g	0.5% DV	115% (57.5 g)
Tłuszcz	0.02 g	0% DV	-
Węglowodany	2.16 g	0.8% DV	-
Sód	4 mg	0.2% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	96.7 g	-	-
Popiół	0.88 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Kwas foliowy	4 ug	-	-
Witamina A	27 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.01 mg	0.8% DV	208% (2.5 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.01 mg	0.8% DV	192% (2.5 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.1 mg	0.6% DV	156% (25 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.02 mg	0.4% DV	90% (4.5 mg)
Witamina B6	0.05 mg	3.1% DV	765% (13 mg)
Witamina C	18.9 mg	21% DV	5250% (4725 mg)
Witamina D	0 iu	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Folate, food	4 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	4 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	1 ug	0.1% DV	27.78% (250 ug)
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	59 mg	4.5% DV	1135% (14750 mg)
Miedź	0.06 mg	6.6% DV	1639% (14.75 mg)
Żelazo	0.1 mg	0.6% DV	139% (25 mg)
Magnez	8 mg	1.9% DV	476% (2000 mg)
Mangan	0.16 mg	6.8% DV	1696% (39 mg)
Fosfor	7 mg	0.6% DV	140% (1750 mg)
Potas	354 mg	7.5% DV	1883% (88500 mg)
Selen	0.9 ug	1.6% DV	409% (225 ug)
Sód	4 mg	0.2% DV	43.48% (1000 mg)
Cynk	0.09 mg	0.8% DV	205% (22.5 mg)

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Brak danych

Więcej... ❯

Brak danych

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	2.16 g	0.8% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Popiół	0.88 g	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	96.7 g	-	-