Mąka kasztanowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źródła
Ogólne
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
Energia
|
385 kcal | - | - |
Białko
|
5.29 g | 11% DV | 54.97% (27.49 g) |
Tłuszcz
|
4.64 g | 5.9% DV | - |
Węglowodany
|
80.45 g | 29% DV | - |
Błonnik
|
8.71 g | 31% DV | 162% (45.29 g) |
Sód
|
0 mg | 0% DV | - |
Woda
|
7.33 g | - | - |
Popiół
|
2.3 g | - | - |
Witaminy
❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
|
Witamina C
|
4.05 mg | 4.5% DV | 23.4% (21.06 mg) |
Więcej... ❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|
Minerały
❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
|
Wapń
|
55.81 mg | 4.3% DV | 22.32% (290 mg) |
|
Miedź
|
0.58 mg | 65% DV | 336% (3.02 mg) |
|
Żelazo
|
1.62 mg | 9% DV | 46.82% (8.43 mg) |
|
Magnez
|
68.75 mg | 16% DV | 85.11% (357 mg) |
|
Mangan
|
2.9 mg | 126% DV | 656% (15.08 mg) |
|
Fosfor
|
134 mg | 11% DV | 55.82% (698 mg) |
|
Potas
|
1032 mg | 22% DV | 114% (5366 mg) |
|
Selen
|
0 ug | 0% DV | 0% (0 ug) |
|
Sód
|
0 mg | 0% DV | 0% (0 mg) |
|
Cynk
|
1.04 mg | 9.4% DV | 49.06% (5.4 mg) |
Aminokwasy
❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany
❯
|
Total (complex+sugars)
|
80.45 g | 29% DV | - |
Inne