White pepper - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	296 kcal	-	-
Białko	10.4 g	21% DV	141% (70.27 g)
Tłuszcz	2.12 g	2.7% DV	-
Węglowodany	68.61 g	25% DV	-
Błonnik	26.2 g	94% DV	632% (177 g)
Sód	5 mg	0.2% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	11.42 g	-	-
Popiół	1.59 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Kwas foliowy	10 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	1.8% DV	12.39% (0.15 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.13 mg	9.7% DV	65.49% (0.85 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.21 mg	1.3% DV	8.95% (1.43 mg)
Witamina B6	0.1 mg	5.9% DV	39.75% (0.68 mg)
Witamina C	21 mg	23% DV	158% (142 mg)
Witamina D	0 iu	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Folate, food	10 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	10 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	265 mg	20% DV	138% (1791 mg)
Miedź	0.91 mg	101% DV	683% (6.15 mg)
Żelazo	14.31 mg	80% DV	537% (96.69 mg)
Magnez	90 mg	21% DV	145% (608 mg)
Mangan	4.3 mg	187% DV	1263% (29.05 mg)
Fosfor	176 mg	14% DV	95.14% (1189 mg)
Potas	73 mg	1.6% DV	10.49% (493 mg)
Selen	3.1 ug	5.6% DV	38.08% (20.95 ug)
Sód	5 mg	0.2% DV	1.47% (33.78 mg)
Cynk	1.13 mg	10% DV	69.41% (7.64 mg)

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Brak danych

Więcej... ❯

Brak danych

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	68.61 g	25% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.59 g	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	11.42 g	-	-