Young sourdough leaves - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	42 kcal	-	-
Białko	2.3 g	4.6% DV	219% (110 g)
Tłuszcz	0.7 g	0.9% DV	-
Węglowodany	6.5 g	2.4% DV	-
Woda	89.7 g	-	-
Popiół	0.8 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina A	11900 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.09 mg	7.5% DV	357% (4.29 mg)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.54 mg	42% DV	1978% (25.71 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	1.1 mg	6.9% DV	327% (52.38 mg)
Witamina C	68 mg	76% DV	3598% (3238 mg)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	2 mg	0.2% DV	7.33% (95.24 mg)
Żelazo	0.8 mg	4.4% DV	212% (38.1 mg)
Fosfor	55 mg	4.4% DV	210% (2619 mg)

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Brak danych

Więcej... ❯

Brak danych

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	6.5 g	2.4% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Popiół	0.8 g	-	-
Woda	89.7 g	-	-