Kulinaria, płatki z szyszek łopianu, puszkowane - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	3 kcal	-	-
Białko	0.11 g	0.2% DV	147% (73.33 g)
Tłuszcz	0.13 g	0.2% DV	-
Węglowodany	0.38 g	0.1% DV	-
Sód	4 mg	0.2% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	97.92 g	-	-
Popiół	1.46 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Kwas foliowy	3 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.01 mg	0.5% DV	333% (4 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.01 mg	0.5% DV	308% (4 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.14 mg	0.9% DV	583% (93.33 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.01 mg	0.2% DV	147% (7.33 mg)
Witamina B6	0.03 mg	1.9% DV	1294% (22 mg)
Witamina C	11.9 mg	13% DV	8815% (7933 mg)
Witamina D	0 iu	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Folate, food	3 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	3 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	34 mg	2.6% DV	1744% (22667 mg)
Miedź	0.04 mg	4.1% DV	2741% (24.67 mg)
Żelazo	0.63 mg	3.5% DV	2333% (420 mg)
Magnez	2 mg	0.5% DV	317% (1333 mg)
Mangan	0.1 mg	4.3% DV	2841% (65.33 mg)
Fosfor	4 mg	0.3% DV	213% (2667 mg)
Potas	12 mg	0.3% DV	170% (8000 mg)
Selen	0.9 ug	1.6% DV	1091% (600 ug)
Sód	4 mg	0.2% DV	116% (2667 mg)
Cynk	0.06 mg	0.5% DV	364% (40 mg)

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Brak danych

Więcej... ❯

Brak danych

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	0.38 g	0.1% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Popiół	1.46 g	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	97.92 g	-	-