Puree ze śliwek - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	257 kcal	-	-
Białko	2.1 g	4.2% DV	32.68% (16.34 g)
Tłuszcz	0.2 g	0.3% DV	-
Węglowodany	65.1 g	24% DV	-
Cukry	39 g	-	-
Błonnik	3.3 g	12% DV	91.72% (25.68 g)
Sód	23 mg	1% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	30 g	-	-
Popiół	2.6 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina A	2000 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg	3.3% DV	25.94% (0.31 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	2.5 mg	16% DV	122% (19.46 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.43 mg	8.6% DV	66.93% (3.35 mg)
Witamina C	4.3 mg	4.8% DV	37.18% (33.46 mg)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	100 ug	11% DV	86.47% (778 ug)

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	31 mg	2.4% DV	18.56% (241 mg)
Żelazo	2.8 mg	16% DV	121% (21.79 mg)
Fosfor	72 mg	5.8% DV	44.82% (560 mg)
Potas	852 mg	18% DV	141% (6630 mg)
Sód	23 mg	1% DV	7.78% (179 mg)

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Brak danych

Więcej... ❯

Brak danych

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	65.1 g	24% DV	-
Fruktoza	13.87 g	-	-
Glukoza	22.27 g	-	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Popiół	2.6 g	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	30 g	-	-