Raw Overripe Bananas - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źródła
Ogólne
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
Energia
|
85 kcal | - | - |
Białko
|
0.73 g | 1.5% DV | 34.35% (17.18 g) |
Tłuszcz
|
0.22 g | 0.3% DV | - |
Węglowodany
|
20.1 g | 7.3% DV | - |
Skrobia
|
0.41 g | - | - |
Błonnik
|
1.7 g | 6.1% DV | 143% (40 g) |
Woda
|
78.3 g | - | - |
Popiół
|
0.67 g | - | - |
Witaminy
❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
|
Witamina B1 (Tiamina)
|
0.04 mg | 3.3% DV | 78.43% (0.94 mg) |
|
Witamina B2 (Ryboflawina)
|
0 mg | 0% DV | 0% (0 mg) |
|
Witamina B3 (Niacyna)
|
0.57 mg | 3.6% DV | 83.82% (13.41 mg) |
|
Witamina B6
|
0.23 mg | 14% DV | 324% (5.51 mg) |
|
Witamina B7 (Biotyna)
|
0 ug | 0% DV | 0% (0 ug) |
|
Witamina C
|
9.7 mg | 11% DV | 254% (228 mg) |
|
Witamina K (filochinon)
|
0.2 ug | 0.2% DV | 3.92% (4.71 ug) |
Więcej... ❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
|
Karoten, alfa
|
8 ug | - | - |
|
Karoten, beta
|
10 ug | - | - |
|
cis-beta-Karoten
|
1 ug | - | - |
|
Kryptoksantyna, alfa
|
0 ug | - | - |
|
Kryptoksantyna, beta
|
0 ug | - | - |
|
Kwas foliowy, ogółem
|
25 ug | - | - |
|
trans-beta-Karoten
|
9 ug | - | - |
|
Witamina A, RAE
|
1 ug | 0.1% DV | 2.61% (23.53 ug) |
|
Witamina K (Dihydrofilochinon)
|
0 ug | - | - |
|
Witamina K (menachinon-4)
|
0 ug | - | - |
Minerały
❯
Brak danych
Aminokwasy
❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany
❯
Inne
❯
| Element | Amount | Daily value | Per 2000 kcal |
|---|---|---|---|
|
Popiół
|
0.67 g | - | - |
|
Kwas cytrynowy
|
279 mg | - | - |
|
Kwas jabłkowy
|
290 mg | - | - |
|
Azot
|
0.12 g | - | - |
|
Woda
|
78.3 g | - | - |