Raw ringed seal liver - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Per 2000 kcal
energy-1 Energia
116 kcal - -
protein-1 Białko
18.6 g 37% DV 641% (321 g)
fat-2 Tłuszcz
3.3 g 4.2% DV -
carbs-1 Węglowodany
2.9 g 1.1% DV -
water-3 Woda
74.2 g - -
ash-1 Popiół
1 g - -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Witamina A
36600 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.18 mg 15% DV 259% (3.1 mg)
Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Witamina A, RAE
4880 ug 542% DV 9349% (84138 ug)

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Wapń
13 mg 1% DV 17.24% (224 mg)
Żelazo
13.5 mg 75% DV 1293% (233 mg)
Fosfor
3 mg 0.2% DV 4.14% (51.72 mg)

Brak danych

Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Omega-3 ALA
0.01 g - -
Omega-6 linolowy
0.06 g - -
Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Total (complex+sugars)
2.9 g 1.1% DV -
Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Popiół
1 g - -
Woda
74.2 g - -

Źródła

USDA Food Data Central

Meta

Data type: Sr Legacy Food (70)
Category: -
Original name: Seal, ringed, liver (Alaska Native)
Processing level: 1
Industrial level: 1