Raw Pitanga (Surinam Cherry) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	33 kcal	-	-
Białko	0.8 g	1.6% DV	96.97% (48.48 g)
Tłuszcz	0.4 g	0.5% DV	-
Węglowodany	7.49 g	2.7% DV	-
Sód	3 mg	0.1% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	90.81 g	-	-
Popiół	0.5 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina A	1500 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.03 mg	2.5% DV	152% (1.82 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.04 mg	3.1% DV	186% (2.42 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.3 mg	1.9% DV	114% (18.18 mg)
Witamina C	26.3 mg	29% DV	1771% (1594 mg)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	75 ug	8.3% DV	505% (4545 ug)

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	9 mg	0.7% DV	41.96% (545 mg)
Żelazo	0.2 mg	1.1% DV	67.34% (12.12 mg)
Magnez	12 mg	2.9% DV	173% (727 mg)
Fosfor	11 mg	0.9% DV	53.33% (667 mg)
Potas	103 mg	2.2% DV	133% (6242 mg)
Sód	3 mg	0.1% DV	7.91% (182 mg)

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Brak danych

Więcej... ❯

Brak danych

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	7.49 g	2.7% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Popiół	0.5 g	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	90.81 g	-	-