Raw wild bush cranberries - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	55 kcal	-	-
Białko	1.1 g	2.2% DV	80% (40 g)
Tłuszcz	0.2 g	0.3% DV	-
Węglowodany	12.3 g	4.5% DV	-
Błonnik	6.7 g	24% DV	870% (244 g)
Sód	26 mg	1.1% DV	-
Woda	86 g	-	-
Popiół	0.4 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina A	1060 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.01 mg	0.8% DV	27.97% (0.36 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.9 mg	5.6% DV	205% (32.73 mg)
Witamina C	15 mg	17% DV	606% (545 mg)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	20 mg	1.5% DV	55.94% (727 mg)
Żelazo	1 mg	5.6% DV	202% (36.36 mg)
Fosfor	15 mg	1.2% DV	43.64% (545 mg)
Potas	140 mg	3% DV	108% (5091 mg)
Sód	26 mg	1.1% DV	41.11% (945 mg)

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Brak danych

Więcej... ❯

Brak danych

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	12.3 g	4.5% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Popiół	0.4 g	-	-
Woda	86 g	-	-