Crumbled whole milk feta cheese - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	273 kcal	-	-
Białko	19.71 g	39% DV	289% (144 g)
Tłuszcz	19.08 g	24% DV	-
Węglowodany	5.58 g	2% DV	-
Sód	1034 mg	45% DV	-
Cholesterol	57.52 mg	19% DV	-
Woda	51.89 g	-	-
Popiół	3.74 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina B1 (Tiamina)	0.06 mg	4.7% DV	34.43% (0.41 mg)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.44 mg	34% DV	251% (3.26 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.26 mg	1.7% DV	12.11% (1.94 mg)
Witamina B6	0.04 mg	2.3% DV	16.52% (0.28 mg)
Witamina B7 (Biotyna)	0.46 ug	1.5% DV	11.33% (3.4 ug)
Witamina D	0 iu	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Retinol	147 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina D2 (ergokalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0 ug	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	371 mg	29% DV	209% (2720 mg)
Miedź	0.03 mg	3.5% DV	25.69% (0.23 mg)
Jod	48.44 ug	32% DV	237% (355 ug)
Żelazo	0.07 mg	0.4% DV	2.75% (0.49 mg)
Magnez	17.69 mg	4.2% DV	30.87% (130 mg)
Mangan	0.02 mg	0.9% DV	6.38% (0.15 mg)
Fosfor	328 mg	26% DV	192% (2401 mg)
Potas	105 mg	2.2% DV	16.42% (772 mg)
Sód	1034 mg	45% DV	329% (7578 mg)
Cynk	2.35 mg	21% DV	157% (17.25 mg)

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-6 linolowy	0.42 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	3.66 g	-	-
Kwas masłowy	0.4 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.48 g	-	-
Kwas kapronowy	0.33 g	-	-
Kwas laurynowy	0.54 g	-	-
Kwas mirystynowy	1.8 g	-	-
Kwas palmitynowy	5.31 g	-	-
Kwas stearynowy	1.74 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.28 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	5.58 g	2% DV	-
Fruktoza	0 g	-	-
Galaktoza	0.43 g	-	-
Glukoza	0.59 g	-	-
Laktoza	0.61 g	-	-
Maltoza	0 g	-	-
Sacharoza	0 g	-	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Popiół	3.74 g	-	-
Cholesterol	57.52 mg	19% DV	-
Azot	3.09 g	-	-
Woda	51.89 g	-	-