Raw English walnut halves - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	730 kcal	-	-
Białko	14.56 g	29% DV	79.85% (39.93 g)
Tłuszcz	69.74 g	89% DV	-
Węglowodany	10.91 g	4% DV	-
Błonnik	5.21 g	19% DV	51.01% (14.28 g)
Sód	0 mg	0% DV	-
Woda	3.15 g	-	-
Popiół	1.64 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina B1 (Tiamina)	0.23 mg	19% DV	52.54% (0.63 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	1.22 mg	7.6% DV	20.87% (3.34 mg)
Witamina B6	0.66 mg	39% DV	106% (1.81 mg)
Witamina B7 (Biotyna)	17.28 ug	58% DV	158% (47.37 ug)
Witamina K (filochinon)	1.7 ug	1.4% DV	3.88% (4.66 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	88.26 mg	6.8% DV	18.61% (242 mg)
Miedź	1.21 mg	134% DV	367% (3.31 mg)
Żelazo	2.24 mg	12% DV	34.04% (6.13 mg)
Magnez	142 mg	34% DV	92.95% (390 mg)
Mangan	3 mg	130% DV	357% (8.21 mg)
Molibden	21 ug	47% DV	128% (57.57 ug)
Fosfor	365 mg	29% DV	80.07% (1001 mg)
Potas	424 mg	9% DV	24.7% (1161 mg)
Sód	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Cynk	2.76 mg	25% DV	68.78% (7.57 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.59 g	-	-
Arginina	2.02 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.29 g	-	-
Cysteina	0.38 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.99 g	-	-
Glicyna	0.69 g	-	-
Histydyna	0.34 g	-	-
Izoletyda	0.52 g	-	-
Leucyna	1 g	-	-
Lizyna	0.38 g	-	-
Metionina	0.19 g	-	-
Fenyloalanina	0.61 g	-	-
Prolina	0.78 g	-	-
Seryna	0.78 g	-	-
Treonina	0.44 g	-	-
Tryptofan	0.13 g	-	-
Tyrozyna	0.43 g	-	-
Walina	0.6 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Brak danych

Więcej... ❯

Brak danych

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	10.91 g	4% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Popiół	1.64 g	-	-
Hydroksyprolina	0 g	-	-
Azot	2.75 g	-	-
Woda	3.15 g	-	-