Raw pecan halves - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	750 kcal	-	-
Białko	9.96 g	20% DV	53.1% (26.55 g)
Tłuszcz	73.28 g	94% DV	-
Węglowodany	12.7 g	4.6% DV	-
Błonnik	5.79 g	21% DV	55.16% (15.44 g)
Sód	0 mg	0% DV	-
Woda	2.62 g	-	-
Popiół	1.44 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina B1 (Tiamina)	0.55 mg	46% DV	122% (1.46 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.95 mg	5.9% DV	15.77% (2.52 mg)
Witamina B6	0.17 mg	10% DV	26.83% (0.46 mg)
Witamina B7 (Biotyna)	22.66 ug	76% DV	201% (60.41 ug)
Witamina K (filochinon)	4.1 ug	3.4% DV	9.11% (10.93 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	54.83 mg	4.2% DV	11.24% (146 mg)
Miedź	0.91 mg	101% DV	269% (2.42 mg)
Żelazo	2.37 mg	13% DV	35.12% (6.32 mg)
Magnez	103 mg	25% DV	65.32% (274 mg)
Mangan	2.28 mg	99% DV	264% (6.08 mg)
Molibden	15.57 ug	35% DV	92.25% (41.51 ug)
Fosfor	253 mg	20% DV	53.9% (674 mg)
Potas	360 mg	7.7% DV	20.44% (961 mg)
Sód	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Cynk	3.93 mg	36% DV	95.25% (10.48 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.44 g	-	-
Arginina	1.36 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.87 g	-	-
Cysteina	0.31 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.5 g	-	-
Glicyna	0.49 g	-	-
Histydyna	0.26 g	-	-
Izoletyda	0.37 g	-	-
Leucyna	0.67 g	-	-
Lizyna	0.32 g	-	-
Metionina	0.17 g	-	-
Fenyloalanina	0.46 g	-	-
Prolina	0.61 g	-	-
Seryna	0.54 g	-	-
Treonina	0.3 g	-	-
Tryptofan	0.12 g	-	-
Tyrozyna	0.31 g	-	-
Walina	0.44 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Brak danych

Więcej... ❯

Brak danych

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	12.7 g	4.6% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Popiół	1.44 g	-	-
Hydroksyprolina	0 g	-	-
Azot	1.88 g	-	-
Woda	2.62 g	-	-