Raw sesbania flower - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	27 kcal	-	-
Białko	1.28 g	2.6% DV	190% (94.81 g)
Tłuszcz	0.04 g	0.1% DV	-
Węglowodany	6.73 g	2.4% DV	-
Sód	15 mg	0.7% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	91.58 g	-	-
Popiół	0.38 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Kwas foliowy	102 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.08 mg	6.9% DV	512% (6.15 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.08 mg	6.2% DV	462% (6 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.43 mg	2.7% DV	199% (31.85 mg)
Witamina C	73 mg	81% DV	6008% (5407 mg)
Witamina D	0 iu	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Folate, food	102 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	102 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	19 mg	1.5% DV	108% (1407 mg)
Żelazo	0.84 mg	4.7% DV	346% (62.22 mg)
Magnez	12 mg	2.9% DV	212% (889 mg)
Fosfor	30 mg	2.4% DV	178% (2222 mg)
Potas	184 mg	3.9% DV	290% (13630 mg)
Selen	0.9 ug	1.6% DV	121% (66.67 ug)
Sód	15 mg	0.7% DV	48.31% (1111 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Arginina	0.07 g	-	-
Cysteina	0.01 g	-	-
Histydyna	0.03 g	-	-
Izoletyda	0.07 g	-	-
Leucyna	0.11 g	-	-
Lizyna	0.06 g	-	-
Metionina	0.02 g	-	-
Fenyloalanina	0.07 g	-	-
Treonina	0.06 g	-	-
Tryptofan	0.02 g	-	-
Walina	0.08 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Brak danych

Więcej... ❯

Brak danych

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	6.73 g	2.4% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Popiół	0.38 g	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	91.58 g	-	-