Raw Boneless Veal Breast - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	208 kcal	-	-
Białko	17.47 g	35% DV	336% (168 g)
Tłuszcz	14.75 g	19% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	71 mg	3.1% DV	-
Cholesterol	71 mg	24% DV	-
Woda	67.67 g	-	-
Popiół	0.9 g	-	-

Witaminy ❯

Brak danych

Więcej... ❯

Brak danych

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	7 mg	0.5% DV	5.18% (67.31 mg)
Miedź	0.09 mg	10% DV	100% (0.9 mg)
Żelazo	0.53 mg	2.9% DV	28.31% (5.1 mg)
Magnez	18 mg	4.3% DV	41.21% (173 mg)
Mangan	0.01 mg	0.4% DV	4.18% (0.1 mg)
Fosfor	172 mg	14% DV	132% (1654 mg)
Potas	286 mg	6.1% DV	58.51% (2750 mg)
Selen	6.6 ug	12% DV	115% (63.46 ug)
Sód	71 mg	3.1% DV	29.68% (683 mg)
Cynk	2.33 mg	21% DV	204% (22.4 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	1.04 g	-	-
Arginina	1.03 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.51 g	-	-
Cysteina	0.2 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.76 g	-	-
Glicyna	0.9 g	-	-
Histydyna	0.63 g	-	-
Izoletyda	0.86 g	-	-
Leucyna	1.39 g	-	-
Lizyna	1.44 g	-	-
Metionina	0.41 g	-	-
Fenyloalanina	0.7 g	-	-
Prolina	0.73 g	-	-
Seryna	0.65 g	-	-
Treonina	0.76 g	-	-
Tryptofan	0.18 g	-	-
Tyrozyna	0.56 g	-	-
Walina	0.96 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.05 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.82 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.06 g	-	-
Omega 9 oleinowy	6.21 g	-	-
Kwas laurynowy	0.09 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.87 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.41 g	-	-
Kwas stearynowy	1.45 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.65 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.06 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Popiół	0.9 g	-	-
Cholesterol	71 mg	24% DV	-
Woda	67.67 g	-	-