Raw Australian ground lamb (85/15) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	255 kcal	-	-
Białko	17.14 g	34% DV	269% (134 g)
Tłuszcz	20.71 g	27% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	77 mg	3.3% DV	-
Cholesterol	73 mg	24% DV	-
Woda	61.46 g	-	-
Popiół	0.82 g	-	-

Witaminy ❯

Brak danych

Więcej... ❯

Brak danych

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	9 mg	0.7% DV	5.43% (70.59 mg)
Żelazo	1.41 mg	7.8% DV	61.44% (11.06 mg)
Sód	77 mg	3.3% DV	26.26% (604 mg)

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.26 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.25 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.74 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.42 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	7.68 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	6.39 g	-	-
Kwas arachidowy	0.04 g	-	-
Kwas behenowy	0.05 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.04 g	-	-
Kwas laurynowy	0.06 g	-	-
Kwas margarynowy	0.34 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.72 g	-	-
Kwas palmitynowy	4.38 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.14 g	-	-
Kwas stearynowy	4.17 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.24 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	1.29 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.32 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Popiół	0.82 g	-	-
Cholesterol	73 mg	24% DV	-
Woda	61.46 g	-	-