Canned chunky beef soup - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	66 kcal	-	-
Białko	3.97 g	7.9% DV	241% (120 g)
Tłuszcz	1.11 g	1.4% DV	-
Węglowodany	10.08 g	3.7% DV	-
Cukry	0.67 g	-	-
Błonnik	0.6 g	2.1% DV	64.94% (18.18 g)
Sód	338 mg	15% DV	-
Cholesterol	6 mg	2% DV	-
Woda	83.34 g	-	-
Popiół	1.49 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	10.2 mg	1.9% DV	56.2% (309 mg)
Kwas foliowy	6 ug	-	-
Witamina A	1088 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	2% DV	60.61% (0.73 mg)
Witamina B12	0.26 ug	11% DV	328% (7.88 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.06 mg	4.8% DV	147% (1.91 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	1.13 mg	7% DV	213% (34.15 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.18 mg	3.6% DV	109% (5.45 mg)
Witamina B6	0.06 mg	3.2% DV	98.04% (1.67 mg)
Witamina C	2.9 mg	3.2% DV	97.64% (87.88 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	3.1 ug	2.6% DV	78.28% (93.94 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	234 ug	-	-
Karoten, beta	536 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	6 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	6 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	54 ug	6% DV	182% (1636 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.28 mg	1.9% DV	56.57% (8.48 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	13 mg	1% DV	30.3% (394 mg)
Miedź	0.1 mg	11% DV	337% (3.03 mg)
Żelazo	0.97 mg	5.4% DV	163% (29.39 mg)
Magnez	2 mg	0.5% DV	14.43% (60.61 mg)
Mangan	0.1 mg	4.3% DV	132% (3.03 mg)
Fosfor	50 mg	4% DV	121% (1515 mg)
Potas	140 mg	3% DV	90.26% (4242 mg)
Selen	2.5 ug	4.5% DV	138% (75.76 ug)
Sód	338 mg	15% DV	445% (10242 mg)
Cynk	1.1 mg	10% DV	303% (33.33 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.3 g	-	-
Arginina	0.25 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.48 g	-	-
Cysteina	0.05 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.88 g	-	-
Glicyna	0.29 g	-	-
Histydyna	0.12 g	-	-
Izoletyda	0.25 g	-	-
Leucyna	0.37 g	-	-
Lizyna	0.39 g	-	-
Metionina	0.1 g	-	-
Fenyloalanina	0.2 g	-	-
Prolina	0.22 g	-	-
Seryna	0.17 g	-	-
Treonina	0.19 g	-	-
Tryptofan	0.05 g	-	-
Tyrozyna	0.15 g	-	-
Walina	0.27 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.01 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.04 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.4 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.04 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.28 g	-	-
Kwas stearynowy	0.21 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	10.08 g	3.7% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.49 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	6 mg	2% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	83.34 g	-	-