Canned Grapefruit Sections (Water Pack) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	36 kcal	-	-
Białko	0.58 g	1.2% DV	64.44% (32.22 g)
Tłuszcz	0.1 g	0.1% DV	-
Węglowodany	9.15 g	3.3% DV	-
Cukry	8.75 g	-	-
Błonnik	0.4 g	1.4% DV	79.37% (22.22 g)
Sód	2 mg	0.1% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	89.85 g	-	-
Popiół	0.32 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	5.1 mg	0.9% DV	51.52% (283 mg)
Kwas foliowy	9 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg	3.3% DV	181% (2.17 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.02 mg	1.6% DV	89.74% (1.17 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.25 mg	1.6% DV	86.46% (13.83 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.12 mg	2.4% DV	133% (6.67 mg)
Witamina B6	0.02 mg	1.2% DV	65.36% (1.11 mg)
Witamina C	21.8 mg	24% DV	1346% (1211 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	9 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	9 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.09 mg	0.6% DV	33.33% (5 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	15 mg	1.2% DV	64.1% (833 mg)
Miedź	0.07 mg	7.4% DV	414% (3.72 mg)
Żelazo	0.41 mg	2.3% DV	127% (22.78 mg)
Magnez	10 mg	2.4% DV	132% (556 mg)
Mangan	0.01 mg	0.3% DV	16.91% (0.39 mg)
Fosfor	10 mg	0.8% DV	44.44% (556 mg)
Potas	132 mg	2.8% DV	156% (7333 mg)
Selen	0.9 ug	1.6% DV	90.91% (50 ug)
Sód	2 mg	0.1% DV	4.83% (111 mg)
Cynk	0.09 mg	0.8% DV	45.45% (5 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.02 g	-	-
Arginina	0.07 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.1 g	-	-
Cysteina	0.01 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.15 g	-	-
Glicyna	0.01 g	-	-
Histydyna	0.01 g	-	-
Izoletyda	0.01 g	-	-
Leucyna	0.01 g	-	-
Lizyna	0.01 g	-	-
Metionina	0.01 g	-	-
Fenyloalanina	0.04 g	-	-
Prolina	0.05 g	-	-
Seryna	0.02 g	-	-
Treonina	0.01 g	-	-
Tryptofan	0.01 g	-	-
Tyrozyna	0.01 g	-	-
Walina	0.01 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.01 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.02 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	9.15 g	3.3% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.32 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	89.85 g	-	-