Canned peaches in water - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	24 kcal	-	-
Białko	0.44 g	0.9% DV	73.33% (36.67 g)
Tłuszcz	0.06 g	0.1% DV	-
Węglowodany	6.11 g	2.2% DV	-
Cukry	4.81 g	-	-
Błonnik	1.3 g	4.6% DV	387% (108 g)
Sód	3 mg	0.1% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	93.13 g	-	-
Popiół	0.27 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	4.1 mg	0.7% DV	62.12% (342 mg)
Kwas foliowy	3 ug	-	-
Witamina A	532 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.01 mg	0.8% DV	62.5% (0.75 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.02 mg	1.5% DV	122% (1.58 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.52 mg	3.3% DV	271% (43.42 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.05 mg	1% DV	83.33% (4.17 mg)
Witamina B6	0.02 mg	1.1% DV	93.14% (1.58 mg)
Witamina C	2.9 mg	3.2% DV	269% (242 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	1.7 ug	1.4% DV	118% (142 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	1 ug	-	-
Karoten, beta	264 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	109 ug	-	-
Folate, food	3 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	3 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	27 ug	3% DV	250% (2250 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.49 mg	3.3% DV	272% (40.83 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	2 mg	0.2% DV	12.82% (167 mg)
Miedź	0.05 mg	6% DV	500% (4.5 mg)
Żelazo	0.32 mg	1.8% DV	148% (26.67 mg)
Magnez	5 mg	1.2% DV	99.21% (417 mg)
Mangan	0.05 mg	2.1% DV	174% (4 mg)
Fosfor	10 mg	0.8% DV	66.67% (833 mg)
Potas	99 mg	2.1% DV	176% (8250 mg)
Selen	0.3 ug	0.5% DV	45.45% (25 ug)
Sód	3 mg	0.1% DV	10.87% (250 mg)
Cynk	0.09 mg	0.8% DV	68.18% (7.5 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.03 g	-	-
Arginina	0.01 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.07 g	-	-
Cysteina	0 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.07 g	-	-
Glicyna	0.02 g	-	-
Histydyna	0.01 g	-	-
Izoletyda	0.01 g	-	-
Leucyna	0.03 g	-	-
Lizyna	0.01 g	-	-
Metionina	0.01 g	-	-
Fenyloalanina	0.01 g	-	-
Prolina	0.02 g	-	-
Seryna	0.02 g	-	-
Treonina	0.02 g	-	-
Tryptofan	0 g	-	-
Tyrozyna	0.01 g	-	-
Walina	0.02 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.03 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.02 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	6.11 g	2.2% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.27 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	93.13 g	-	-