Cocoa, Unsweetened powder - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	228 kcal	-	-
Białko	19.6 g	39% DV	344% (172 g)
Tłuszcz	13.7 g	18% DV	-
Węglowodany	57.9 g	21% DV	-
Cukry	1.75 g	-	-
Błonnik	37 g	132% DV	1159% (325 g)
Sód	21 mg	0.9% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	3 g	-	-
Popiół	5.8 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	12 mg	2.2% DV	19.14% (105 mg)
Kwas foliowy	32 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.08 mg	6.5% DV	57.02% (0.68 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.24 mg	19% DV	163% (2.11 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	2.19 mg	14% DV	120% (19.17 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.25 mg	5.1% DV	44.56% (2.23 mg)
Witamina B6	0.12 mg	6.9% DV	60.89% (1.04 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	2.5 ug	2.1% DV	18.27% (21.93 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	32 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	32 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.1 mg	0.7% DV	5.85% (0.88 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	128 mg	9.8% DV	86.37% (1123 mg)
Miedź	3.79 mg	421% DV	3692% (33.23 mg)
Żelazo	13.86 mg	77% DV	675% (122 mg)
Magnez	499 mg	119% DV	1042% (4377 mg)
Mangan	3.84 mg	167% DV	1463% (33.66 mg)
Fosfor	734 mg	59% DV	515% (6439 mg)
Potas	1524 mg	32% DV	284% (13368 mg)
Selen	14.3 ug	26% DV	228% (125 ug)
Sód	21 mg	0.9% DV	8.01% (184 mg)
Cynk	6.81 mg	62% DV	543% (59.74 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.9 g	-	-
Arginina	1.11 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.95 g	-	-
Cysteina	0.24 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.95 g	-	-
Glicyna	0.88 g	-	-
Histydyna	0.34 g	-	-
Izoletyda	0.76 g	-	-
Leucyna	1.19 g	-	-
Lizyna	0.98 g	-	-
Metionina	0.2 g	-	-
Fenyloalanina	0.94 g	-	-
Prolina	0.84 g	-	-
Seryna	0.85 g	-	-
Treonina	0.78 g	-	-
Tryptofan	0.29 g	-	-
Tyrozyna	0.74 g	-	-
Walina	1.18 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.44 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	4.57 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.02 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.69 g	-	-
Kwas stearynowy	4.25 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	57.9 g	21% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	5.8 g	-	-
Kofeina	230 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	2057 mg	-	-
Woda	3 g	-	-