Dried thyme - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	276 kcal	-	-
Białko	9.11 g	18% DV	132% (66.01 g)
Tłuszcz	7.43 g	9.5% DV	-
Węglowodany	63.94 g	23% DV	-
Cukry	1.71 g	-	-
Błonnik	37 g	132% DV	958% (268 g)
Sód	55 mg	2.4% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	7.79 g	-	-
Popiół	11.74 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	43.6 mg	7.9% DV	57.44% (316 mg)
Kwas foliowy	274 ug	-	-
Witamina A	3800 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.51 mg	43% DV	310% (3.72 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.4 mg	31% DV	222% (2.89 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	4.94 mg	31% DV	224% (35.8 mg)
Witamina B6	0.55 mg	32% DV	234% (3.99 mg)
Witamina C	50 mg	56% DV	403% (362 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	1715 ug	1429% DV	10353% (12424 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	2264 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	33 ug	-	-
Folate, food	274 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	274 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	190 ug	21% DV	153% (1377 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	7.48 mg	50% DV	361% (54.2 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	1890 mg	145% DV	1054% (13696 mg)
Miedź	0.86 mg	96% DV	692% (6.23 mg)
Żelazo	124 mg	687% DV	4976% (896 mg)
Magnez	220 mg	52% DV	380% (1594 mg)
Mangan	7.87 mg	342% DV	2479% (57.01 mg)
Fosfor	201 mg	16% DV	117% (1457 mg)
Potas	814 mg	17% DV	126% (5899 mg)
Selen	4.6 ug	8.4% DV	60.61% (33.33 ug)
Sód	55 mg	2.4% DV	17.33% (399 mg)
Cynk	6.18 mg	56% DV	407% (44.78 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Izoletyda	0.47 g	-	-
Leucyna	0.43 g	-	-
Lizyna	0.21 g	-	-
Treonina	0.25 g	-	-
Tryptofan	0.19 g	-	-
Walina	0.5 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.69 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.5 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.47 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.12 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.24 g	-	-
Kwas laurynowy	0.23 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.15 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.72 g	-	-
Kwas stearynowy	0.28 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	63.94 g	23% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	11.74 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	7.79 g	-	-