Evaporated canned milk (vitamin D fortified) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	134 kcal	-	-
Białko	6.81 g	14% DV	203% (102 g)
Tłuszcz	7.56 g	9.7% DV	-
Węglowodany	10.04 g	3.7% DV	-
Cukry	10.04 g	-	-
Sód	106 mg	4.6% DV	-
Cholesterol	29 mg	9.7% DV	-
Woda	74.04 g	-	-
Popiół	1.55 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	31.8 mg	5.8% DV	86.3% (475 mg)
Kwas foliowy	8 ug	-	-
Witamina A	233 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.05 mg	3.9% DV	58.46% (0.7 mg)
Witamina B12	0.16 ug	6.7% DV	99.5% (2.39 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.32 mg	24% DV	363% (4.72 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.19 mg	1.2% DV	18.1% (2.9 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.64 mg	13% DV	190% (9.52 mg)
Witamina B6	0.05 mg	2.9% DV	43.9% (0.75 mg)
Witamina C	1.9 mg	2.1% DV	31.51% (28.36 mg)
Witamina D	79 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.5 ug	0.4% DV	6.22% (7.46 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	12 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	8 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	8 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	64 ug	-	-
Witamina A, RAE	65 ug	7.2% DV	108% (970 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	2 ug	10% DV	149% (29.85 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)	2 ug	-	-
Witamina E	0.14 mg	0.9% DV	13.93% (2.09 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	261 mg	20% DV	300% (3896 mg)
Miedź	0.02 mg	1.8% DV	26.53% (0.24 mg)
Fluor, F	8.5 ug	-	-
Żelazo	0.19 mg	1.1% DV	15.75% (2.84 mg)
Magnez	24 mg	5.7% DV	85.29% (358 mg)
Mangan	0.01 mg	0.3% DV	3.89% (0.09 mg)
Fosfor	203 mg	16% DV	242% (3030 mg)
Potas	303 mg	6.4% DV	96.22% (4522 mg)
Selen	2.3 ug	4.2% DV	62.42% (34.33 ug)
Sód	106 mg	4.6% DV	68.79% (1582 mg)
Cynk	0.77 mg	7% DV	104% (11.49 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.24 g	-	-
Arginina	0.25 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.52 g	-	-
Cysteina	0.06 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.43 g	-	-
Glicyna	0.14 g	-	-
Histydyna	0.19 g	-	-
Izoletyda	0.41 g	-	-
Leucyna	0.67 g	-	-
Lizyna	0.54 g	-	-
Metionina	0.17 g	-	-
Fenyloalanina	0.33 g	-	-
Prolina	0.66 g	-	-
Seryna	0.37 g	-	-
Treonina	0.31 g	-	-
Tryptofan	0.1 g	-	-
Tyrozyna	0.33 g	-	-
Walina	0.46 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.08 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.17 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.1 g	-	-
Kwas masłowy	0.2 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.11 g	-	-
Kwas kapronowy	0.13 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.05 g	-	-
Kwas laurynowy	0.16 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.73 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.03 g	-	-
Kwas stearynowy	0.92 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.16 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	10.04 g	3.7% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.55 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	29 mg	9.7% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	74.04 g	-	-