Stewed Dried Sulfured Apples (unsweetened) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	57 kcal	-	-
Białko	0.22 g	0.4% DV	15.44% (7.72 g)
Tłuszcz	0.07 g	0.1% DV	-
Węglowodany	15.32 g	5.6% DV	-
Cukry	13.32 g	-	-
Błonnik	2 g	7.1% DV	251% (70.18 g)
Sód	20 mg	0.9% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	84.13 g	-	-
Popiół	0.26 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	3.8 mg	0.7% DV	24.24% (133 mg)
Kwas foliowy	0 ug	-	-
Witamina A	17 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.01 mg	0.5% DV	17.54% (0.21 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.02 mg	1.5% DV	51.28% (0.67 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.13 mg	0.8% DV	28.29% (4.53 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.06 mg	1.1% DV	40% (2 mg)
Witamina B6	0.05 mg	2.9% DV	103% (1.75 mg)
Witamina C	1 mg	1.1% DV	38.99% (35.09 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.7 ug	0.6% DV	20.47% (24.56 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	7 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	6 ug	-	-
Folate, food	0 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	0 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	1 ug	0.1% DV	3.9% (35.09 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.12 mg	0.8% DV	28.07% (4.21 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	3 mg	0.2% DV	8.1% (105 mg)
Miedź	0.04 mg	4.9% DV	172% (1.54 mg)
Żelazo	0.33 mg	1.8% DV	64.33% (11.58 mg)
Magnez	4 mg	1% DV	33.42% (140 mg)
Mangan	0.02 mg	0.9% DV	32.04% (0.74 mg)
Fosfor	9 mg	0.7% DV	25.26% (316 mg)
Potas	105 mg	2.2% DV	78.39% (3684 mg)
Selen	0.3 ug	0.5% DV	19.14% (10.53 ug)
Sód	20 mg	0.9% DV	30.51% (702 mg)
Cynk	0.05 mg	0.5% DV	15.95% (1.75 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.01 g	-	-
Arginina	0.01 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.04 g	-	-
Cysteina	0 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.02 g	-	-
Glicyna	0.01 g	-	-
Histydyna	0 g	-	-
Izoletyda	0.01 g	-	-
Leucyna	0.01 g	-	-
Lizyna	0.01 g	-	-
Metionina	0 g	-	-
Fenyloalanina	0.01 g	-	-
Prolina	0.01 g	-	-
Seryna	0.01 g	-	-
Treonina	0.01 g	-	-
Tryptofan	0 g	-	-
Tyrozyna	0 g	-	-
Walina	0.01 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.02 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	15.32 g	5.6% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.26 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	84.13 g	-	-