Tamari Soy Sauce - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	60 kcal	-	-
Białko	10.51 g	21% DV	701% (350 g)
Tłuszcz	0.1 g	0.1% DV	-
Węglowodany	5.57 g	2% DV	-
Cukry	1.7 g	-	-
Błonnik	0.8 g	2.9% DV	95.24% (26.67 g)
Sód	5586 mg	243% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	66 g	-	-
Popiół	17.82 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	38.4 mg	7% DV	233% (1280 mg)
Kwas foliowy	18 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.06 mg	4.9% DV	164% (1.97 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.15 mg	12% DV	390% (5.07 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	3.95 mg	25% DV	823% (132 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.38 mg	7.5% DV	251% (12.53 mg)
Witamina B6	0.2 mg	12% DV	392% (6.67 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	18 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	18 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	20 mg	1.5% DV	51.28% (667 mg)
Miedź	0.14 mg	15% DV	500% (4.5 mg)
Żelazo	2.38 mg	13% DV	441% (79.33 mg)
Magnez	40 mg	9.5% DV	317% (1333 mg)
Mangan	0.5 mg	22% DV	723% (16.63 mg)
Fosfor	130 mg	10% DV	347% (4333 mg)
Potas	212 mg	4.5% DV	150% (7067 mg)
Selen	0.8 ug	1.5% DV	48.48% (26.67 ug)
Sód	5586 mg	243% DV	8096% (186200 mg)
Cynk	0.43 mg	3.9% DV	130% (14.33 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.54 g	-	-
Arginina	0.41 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.88 g	-	-
Cysteina	0.11 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.41 g	-	-
Glicyna	0.44 g	-	-
Histydyna	0.22 g	-	-
Izoletyda	0.49 g	-	-
Leucyna	0.74 g	-	-
Lizyna	0.73 g	-	-
Metionina	0.17 g	-	-
Fenyloalanina	0.53 g	-	-
Prolina	0.81 g	-	-
Seryna	0.48 g	-	-
Treonina	0.41 g	-	-
Tryptofan	0.18 g	-	-
Tyrozyna	0.34 g	-	-
Walina	0.52 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.01 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.04 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.02 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	5.57 g	2% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	17.82 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	66 g	-	-