Sweet and Sour Sauce (prepared from recipe) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	79 kcal	-	-
Białko	1.84 g	3.7% DV	93.16% (46.58 g)
Tłuszcz	0.58 g	0.7% DV	-
Węglowodany	16.72 g	6.1% DV	-
Cukry	10.81 g	-	-
Błonnik	0.4 g	1.4% DV	36.17% (10.13 g)
Sód	347 mg	15% DV	-
Cholesterol	1 mg	0.3% DV	-
Woda	78.56 g	-	-
Popiół	1.9 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Kwas foliowy	10 ug	-	-
Witamina A	110 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg	3.5% DV	88.61% (1.06 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.06 mg	4.8% DV	123% (1.59 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	1.18 mg	7.4% DV	186% (29.82 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.06 mg	1.1% DV	28.86% (1.44 mg)
Witamina B6	0.09 mg	5.1% DV	130% (2.2 mg)
Witamina C	5 mg	5.6% DV	141% (127 mg)
Witamina K (filochinon)	1 ug	0.8% DV	21.1% (25.32 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	2 ug	-	-
Karoten, beta	65 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	10 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	10 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	6 ug	0.7% DV	16.88% (152 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina E	0.32 mg	2.1% DV	54.01% (8.1 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	16 mg	1.2% DV	31.16% (405 mg)
Miedź	0.1 mg	11% DV	281% (2.53 mg)
Żelazo	0.67 mg	3.7% DV	94.23% (16.96 mg)
Magnez	13 mg	3.1% DV	78.36% (329 mg)
Mangan	0.25 mg	11% DV	272% (6.25 mg)
Fosfor	30 mg	2.4% DV	60.76% (759 mg)
Potas	193 mg	4.1% DV	104% (4886 mg)
Selen	1.6 ug	2.9% DV	73.65% (40.51 ug)
Sód	347 mg	15% DV	382% (8785 mg)
Cynk	0.18 mg	1.6% DV	41.43% (4.56 mg)

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.01 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.11 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.21 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.11 g	-	-
Kwas stearynowy	0.03 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	16.72 g	6.1% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.9 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	1 mg	0.3% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	78.56 g	-	-