Canned New England Clam Chowder (prepared with water) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	35 kcal	-	-
Białko	1.55 g	3.1% DV	177% (88.57 g)
Tłuszcz	1.01 g	1.3% DV	-
Węglowodany	5.05 g	1.8% DV	-
Cukry	0.19 g	-	-
Błonnik	0.3 g	1.1% DV	61.22% (17.14 g)
Sód	254 mg	11% DV	-
Cholesterol	3 mg	1% DV	-
Woda	90.89 g	-	-
Popiół	1.5 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	3.4 mg	0.6% DV	35.32% (194 mg)
Kwas foliowy	7 ug	-	-
Witamina A	29 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.06 mg	5.1% DV	290% (3.49 mg)
Witamina B12	4.63 ug	193% DV	11024% (265 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.08 mg	6.2% DV	356% (4.63 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.76 mg	4.7% DV	271% (43.37 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.11 mg	2.3% DV	129% (6.46 mg)
Witamina B6	0.05 mg	3% DV	171% (2.91 mg)
Witamina C	2 mg	2.2% DV	127% (114 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.4 ug	0.3% DV	19.05% (22.86 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	7 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	7 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	8 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	8 ug	0.9% DV	50.79% (457 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.2 mg	1.3% DV	76.19% (11.43 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	9 mg	0.7% DV	39.56% (514 mg)
Miedź	0.12 mg	14% DV	775% (6.97 mg)
Fluor, F	36.4 ug	-	-
Żelazo	1.22 mg	6.8% DV	387% (69.71 mg)
Magnez	7 mg	1.7% DV	95.24% (400 mg)
Mangan	0.08 mg	3.5% DV	201% (4.63 mg)
Fosfor	127 mg	10% DV	581% (7257 mg)
Potas	108 mg	2.3% DV	131% (6171 mg)
Selen	3.1 ug	5.6% DV	322% (177 ug)
Sód	254 mg	11% DV	631% (14514 mg)
Cynk	0.18 mg	1.6% DV	93.51% (10.29 mg)

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.01 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.44 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.38 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.07 g	-	-

Element	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	-	-

Total (complex+sugars)	5.05 g	1.8% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.5 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	3 mg	1% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	90.89 g	-	-