Cooked cured beef breakfast strips - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	449 kcal	-	-
Białko	31.3 g	63% DV	279% (139 g)
Tłuszcz	34.4 g	44% DV	-
Węglowodany	1.4 g	0.5% DV	-
Sód	2253 mg	98% DV	-
Cholesterol	119 mg	40% DV	-
Woda	26.2 g	-	-
Popiół	6.7 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	119 mg	22% DV	96.54% (531 mg)
Kwas foliowy	8 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.09 mg	7.5% DV	33.41% (0.4 mg)
Witamina B12	3.45 ug	144% DV	640% (15.37 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.26 mg	20% DV	89.09% (1.16 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	6.47 mg	40% DV	180% (28.82 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.34 mg	6.9% DV	30.56% (1.53 mg)
Witamina B6	0.31 mg	18% DV	81.23% (1.38 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	7 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	2.8 ug	2.3% DV	10.39% (12.47 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	8 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	8 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.2 ug	1% DV	4.45% (0.89 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.2 ug	-	-
Witamina E	0.29 mg	1.9% DV	8.61% (1.29 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	9 mg	0.7% DV	3.08% (40.09 mg)
Miedź	0.12 mg	13% DV	57.41% (0.52 mg)
Żelazo	3.14 mg	17% DV	77.7% (13.99 mg)
Magnez	27 mg	6.4% DV	28.64% (120 mg)
Mangan	0.02 mg	0.7% DV	3.29% (0.08 mg)
Fosfor	236 mg	19% DV	84.1% (1051 mg)
Potas	412 mg	8.8% DV	39.05% (1835 mg)
Selen	26.8 ug	49% DV	217% (119 ug)
Sód	2253 mg	98% DV	436% (10036 mg)
Cynk	6.37 mg	58% DV	258% (28.37 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	2.25 g	-	-
Arginina	1.93 g	-	-
Kwas asparaginowy	3.07 g	-	-
Cysteina	0.4 g	-	-
Kwas glutaminowy	5.1 g	-	-
Glicyna	2.61 g	-	-
Histydyna	1 g	-	-
Izoletyda	1.35 g	-	-
Leucyna	2.3 g	-	-
Lizyna	2.4 g	-	-
Metionina	0.73 g	-	-
Fenyloalanina	1.13 g	-	-
Prolina	2.25 g	-	-
Seryna	1.26 g	-	-
Treonina	1.18 g	-	-
Tryptofan	0.29 g	-	-
Tyrozyna	1.02 g	-	-
Walina	1.38 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.33 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.25 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	14.58 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.13 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.1 g	-	-
Kwas mirystynowy	1.22 g	-	-
Kwas palmitynowy	7.66 g	-	-
Kwas stearynowy	4.48 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	2.27 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	1.4 g	0.5% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	6.7 g	-	-
Betaina	15.7 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	119 mg	40% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	26.2 g	-	-