Marmolada pomarańczowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	246 kcal	-	-
Białko	0.3 g	0.6% DV	4.88% (2.44 g)
Tłuszcz	0 g	0% DV	-
Węglowodany	66.3 g	24% DV	-
Cukry	60 g	-	-
Błonnik	0.7 g	2.5% DV	20.33% (5.69 g)
Sód	56 mg	2.4% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	33.2 g	-	-
Popiół	0.2 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	3 mg	0.5% DV	4.43% (24.39 mg)
Kwas foliowy	9 ug	-	-
Witamina A	62 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.01 mg	0.4% DV	3.39% (0.04 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.03 mg	1.9% DV	15.63% (0.2 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.05 mg	0.3% DV	2.64% (0.42 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.02 mg	0.3% DV	2.44% (0.12 mg)
Witamina B6	0.02 mg	1.1% DV	9.09% (0.15 mg)
Witamina C	4.8 mg	5.3% DV	43.36% (39.02 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	5 ug	-	-
Karoten, beta	15 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	38 ug	-	-
Folate, food	9 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	9 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	3 ug	0.3% DV	2.71% (24.39 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.06 mg	0.4% DV	3.25% (0.49 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	38 mg	2.9% DV	23.76% (309 mg)
Miedź	0.09 mg	10% DV	81.3% (0.73 mg)
Żelazo	0.15 mg	0.8% DV	6.78% (1.22 mg)
Magnez	2 mg	0.5% DV	3.87% (16.26 mg)
Mangan	0.02 mg	0.9% DV	7.07% (0.16 mg)
Fosfor	4 mg	0.3% DV	2.6% (32.52 mg)
Potas	37 mg	0.8% DV	6.4% (301 mg)
Selen	0.6 ug	1.1% DV	8.87% (4.88 ug)
Sód	56 mg	2.4% DV	19.79% (455 mg)
Cynk	0.04 mg	0.4% DV	2.96% (0.33 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.02 g	-	-
Arginina	0.02 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.04 g	-	-
Cysteina	0 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.03 g	-	-
Glicyna	0.03 g	-	-
Histydyna	0.01 g	-	-
Izoletyda	0.01 g	-	-
Leucyna	0.01 g	-	-
Lizyna	0.02 g	-	-
Metionina	0.01 g	-	-
Fenyloalanina	0.01 g	-	-
Prolina	0.02 g	-	-
Seryna	0.01 g	-	-
Treonina	0.01 g	-	-
Tryptofan	0 g	-	-
Tyrozyna	0.01 g	-	-
Walina	0.01 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	66.3 g	24% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.2 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	33.2 g	-	-