Uncooked Dried Sulfured Apples - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	243 kcal	-	-
Białko	0.93 g	1.9% DV	15.31% (7.65 g)
Tłuszcz	0.32 g	0.4% DV	-
Węglowodany	65.89 g	24% DV	-
Cukry	57.19 g	-	-
Błonnik	8.7 g	31% DV	256% (71.6 g)
Sód	87 mg	3.8% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	31.76 g	-	-
Popiół	1.1 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	17.6 mg	3.2% DV	26.34% (145 mg)
Kwas foliowy	0 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.16 mg	12% DV	101% (1.31 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.93 mg	5.8% DV	47.69% (7.63 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.25 mg	4.9% DV	40.33% (2.02 mg)
Witamina B6	0.13 mg	7.4% DV	60.52% (1.03 mg)
Witamina C	3.9 mg	4.3% DV	35.67% (32.1 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	3 ug	2.5% DV	20.58% (24.69 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	0 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	0 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.02 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.07 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.53 mg	3.5% DV	29.08% (4.36 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	14 mg	1.1% DV	8.86% (115 mg)
Miedź	0.19 mg	21% DV	175% (1.57 mg)
Żelazo	1.4 mg	7.8% DV	64.01% (11.52 mg)
Magnez	16 mg	3.8% DV	31.35% (132 mg)
Mangan	0.09 mg	3.9% DV	32.21% (0.74 mg)
Fosfor	38 mg	3% DV	25.02% (313 mg)
Potas	450 mg	9.6% DV	78.8% (3704 mg)
Selen	1.3 ug	2.4% DV	19.45% (10.7 ug)
Sód	87 mg	3.8% DV	31.13% (716 mg)
Cynk	0.2 mg	1.8% DV	14.96% (1.65 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.03 g	-	-
Arginina	0.03 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.16 g	-	-
Cysteina	0.01 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.1 g	-	-
Glicyna	0.04 g	-	-
Histydyna	0.02 g	-	-
Izoletyda	0.04 g	-	-
Leucyna	0.06 g	-	-
Lizyna	0.06 g	-	-
Metionina	0.01 g	-	-
Fenyloalanina	0.03 g	-	-
Prolina	0.03 g	-	-
Seryna	0.04 g	-	-
Treonina	0.03 g	-	-
Tryptofan	0.01 g	-	-
Tyrozyna	0.02 g	-	-
Walina	0.04 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.02 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.08 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.04 g	-	-
Kwas stearynowy	0.01 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	65.89 g	24% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.1 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	31.76 g	-	-