Cooked Vegetable Macaroni (Enriched) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	128 kcal	-	-
Białko	4.53 g	9.1% DV	142% (70.78 g)
Tłuszcz	0.11 g	0.1% DV	-
Węglowodany	26.61 g	9.7% DV	-
Cukry	1.15 g	-	-
Błonnik	4.3 g	15% DV	240% (67.19 g)
Sód	6 mg	0.3% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	68.37 g	-	-
Popiół	0.38 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	5 mg	0.9% DV	14.2% (78.13 mg)
Kwas foliowy	106 ug	-	-
Witamina A	92 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.11 mg	9.3% DV	146% (1.75 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.06 mg	4.7% DV	73.32% (0.95 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	1.07 mg	6.7% DV	105% (16.73 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.35 mg	7% DV	109% (5.47 mg)
Witamina B6	0.02 mg	1.4% DV	22.06% (0.38 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.3 ug	0.3% DV	3.91% (4.69 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	55 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	6 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	65 ug	-	-
Kwas foliowy	59 ug	15% DV	230% (922 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	5 ug	0.6% DV	8.68% (78.13 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.21 mg	1.4% DV	21.88% (3.28 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	11 mg	0.8% DV	13.22% (172 mg)
Miedź	0.09 mg	10% DV	160% (1.44 mg)
Żelazo	0.49 mg	2.7% DV	42.53% (7.66 mg)
Magnez	19 mg	4.5% DV	70.68% (297 mg)
Mangan	0.99 mg	43% DV	670% (15.41 mg)
Fosfor	50 mg	4% DV	62.5% (781 mg)
Potas	31 mg	0.7% DV	10.31% (484 mg)
Selen	19.8 ug	36% DV	563% (309 ug)
Sód	6 mg	0.3% DV	4.08% (93.75 mg)
Cynk	0.44 mg	4% DV	62.5% (6.88 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.14 g	-	-
Arginina	0.17 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.2 g	-	-
Cysteina	0.13 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.6 g	-	-
Glicyna	0.14 g	-	-
Histydyna	0.09 g	-	-
Izoletyda	0.18 g	-	-
Leucyna	0.31 g	-	-
Lizyna	0.09 g	-	-
Metionina	0.07 g	-	-
Fenyloalanina	0.22 g	-	-
Prolina	0.48 g	-	-
Seryna	0.22 g	-	-
Treonina	0.12 g	-	-
Tryptofan	0.06 g	-	-
Tyrozyna	0.12 g	-	-
Walina	0.19 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.01 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.04 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	26.61 g	9.7% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.38 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	68.37 g	-	-