Cocoa, Unsweetened powder (processed with alkali) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	220 kcal	-	-
Białko	18.1 g	36% DV	329% (165 g)
Tłuszcz	13.1 g	17% DV	-
Węglowodany	58.3 g	21% DV	-
Cukry	1.76 g	-	-
Błonnik	29.8 g	106% DV	968% (271 g)
Sód	19 mg	0.8% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	2.7 g	-	-
Popiół	7.8 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	11.4 mg	2.1% DV	18.84% (104 mg)
Kwas foliowy	32 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.11 mg	9.2% DV	83.33% (1 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.46 mg	35% DV	322% (4.18 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	2.4 mg	15% DV	136% (21.82 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.25 mg	5.1% DV	46.18% (2.31 mg)
Witamina B6	0.12 mg	6.9% DV	63.1% (1.07 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	2.4 ug	2% DV	18.18% (21.82 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	32 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	32 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.1 mg	0.7% DV	6.06% (0.91 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	111 mg	8.5% DV	77.62% (1009 mg)
Miedź	3.61 mg	401% DV	3643% (32.79 mg)
Żelazo	15.52 mg	86% DV	784% (141 mg)
Magnez	476 mg	113% DV	1030% (4327 mg)
Mangan	3.74 mg	162% DV	1477% (33.97 mg)
Fosfor	728 mg	58% DV	529% (6618 mg)
Potas	2509 mg	53% DV	485% (22809 mg)
Selen	13.2 ug	24% DV	218% (120 ug)
Sód	19 mg	0.8% DV	7.51% (173 mg)
Cynk	6.37 mg	58% DV	526% (57.91 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.83 g	-	-
Arginina	1.03 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.8 g	-	-
Cysteina	0.22 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.72 g	-	-
Glicyna	0.81 g	-	-
Histydyna	0.31 g	-	-
Izoletyda	0.7 g	-	-
Leucyna	1.1 g	-	-
Lizyna	0.91 g	-	-
Metionina	0.19 g	-	-
Fenyloalanina	0.87 g	-	-
Prolina	0.77 g	-	-
Seryna	0.78 g	-	-
Treonina	0.72 g	-	-
Tryptofan	0.27 g	-	-
Tyrozyna	0.68 g	-	-
Walina	1.09 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.42 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	4.39 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.02 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.55 g	-	-
Kwas stearynowy	4.08 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	58.3 g	21% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	7.8 g	-	-
Kofeina	78 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	2634 mg	-	-
Woda	2.7 g	-	-