Rice flour, White unenriched - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	366 kcal	-	-
Białko	5.95 g	12% DV	65.03% (32.51 g)
Tłuszcz	1.42 g	1.8% DV	-
Węglowodany	80.13 g	29% DV	-
Cukry	0.12 g	-	-
Błonnik	2.4 g	8.6% DV	46.84% (13.11 g)
Sód	0 mg	0% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	11.89 g	-	-
Popiół	0.61 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	5.8 mg	1.1% DV	5.76% (31.69 mg)
Kwas foliowy	4 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.14 mg	12% DV	62.84% (0.75 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.02 mg	1.6% DV	8.83% (0.11 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	2.59 mg	16% DV	88.46% (14.15 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.82 mg	16% DV	89.51% (4.48 mg)
Witamina B6	0.44 mg	26% DV	140% (2.38 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	4 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	4 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.11 mg	0.7% DV	4.01% (0.6 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	10 mg	0.8% DV	4.2% (54.64 mg)
Miedź	0.13 mg	14% DV	78.93% (0.71 mg)
Żelazo	0.35 mg	1.9% DV	10.63% (1.91 mg)
Magnez	35 mg	8.3% DV	45.54% (191 mg)
Mangan	1.2 mg	52% DV	285% (6.56 mg)
Fosfor	98 mg	7.8% DV	42.84% (536 mg)
Potas	76 mg	1.6% DV	8.84% (415 mg)
Selen	15.1 ug	27% DV	150% (82.51 ug)
Sód	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Cynk	0.8 mg	7.3% DV	39.74% (4.37 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.33 g	-	-
Arginina	0.52 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.55 g	-	-
Cysteina	0.11 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.1 g	-	-
Glicyna	0.27 g	-	-
Histydyna	0.15 g	-	-
Izoletyda	0.24 g	-	-
Leucyna	0.49 g	-	-
Lizyna	0.21 g	-	-
Metionina	0.14 g	-	-
Fenyloalanina	0.32 g	-	-
Prolina	0.28 g	-	-
Seryna	0.31 g	-	-
Treonina	0.21 g	-	-
Tryptofan	0.07 g	-	-
Tyrozyna	0.31 g	-	-
Walina	0.35 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.07 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.31 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.44 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.35 g	-	-
Kwas stearynowy	0.03 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	80.13 g	29% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.61 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	11.89 g	-	-