Canned peaches in juice - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	44 kcal	-	-
Białko	0.63 g	1.3% DV	57.27% (28.64 g)
Tłuszcz	0.03 g	0% DV	-
Węglowodany	11.57 g	4.2% DV	-
Cukry	10.27 g	-	-
Błonnik	1.3 g	4.6% DV	211% (59.09 g)
Sód	4 mg	0.2% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	87.49 g	-	-
Popiół	0.27 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	4.1 mg	0.7% DV	33.88% (186 mg)
Kwas foliowy	3 ug	-	-
Witamina A	381 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.01 mg	0.7% DV	30.3% (0.36 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.02 mg	1.3% DV	59.44% (0.77 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.58 mg	3.6% DV	165% (26.45 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.05 mg	1% DV	45.45% (2.27 mg)
Witamina B6	0.02 mg	1.1% DV	50.8% (0.86 mg)
Witamina C	3.6 mg	4% DV	182% (164 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	1.7 ug	1.4% DV	64.39% (77.27 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	1 ug	-	-
Karoten, beta	189 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	78 ug	-	-
Folate, food	3 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	3 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	19 ug	2.1% DV	95.96% (864 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.49 mg	3.3% DV	148% (22.27 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	6 mg	0.5% DV	20.98% (273 mg)
Miedź	0.05 mg	5.6% DV	253% (2.27 mg)
Żelazo	0.27 mg	1.5% DV	68.18% (12.27 mg)
Magnez	7 mg	1.7% DV	75.76% (318 mg)
Mangan	0.05 mg	2.1% DV	94.86% (2.18 mg)
Fosfor	17 mg	1.4% DV	61.82% (773 mg)
Potas	128 mg	2.7% DV	124% (5818 mg)
Selen	0.3 ug	0.5% DV	24.79% (13.64 ug)
Sód	4 mg	0.2% DV	7.91% (182 mg)
Cynk	0.11 mg	1% DV	45.45% (5 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.04 g	-	-
Arginina	0.02 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.11 g	-	-
Cysteina	0.01 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.1 g	-	-
Glicyna	0.02 g	-	-
Histydyna	0.01 g	-	-
Izoletyda	0.02 g	-	-
Leucyna	0.04 g	-	-
Lizyna	0.02 g	-	-
Metionina	0.02 g	-	-
Fenyloalanina	0.02 g	-	-
Prolina	0.03 g	-	-
Seryna	0.03 g	-	-
Treonina	0.03 g	-	-
Tryptofan	0 g	-	-
Tyrozyna	0.02 g	-	-
Walina	0.03 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.02 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	11.57 g	4.2% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.27 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	87.49 g	-	-