Canned stewed red ripe tomatoes - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	26 kcal	-	-
Białko	0.91 g	1.8% DV	140% (70 g)
Tłuszcz	0.19 g	0.2% DV	-
Węglowodany	6.19 g	2.3% DV	-
Cukry	3.52 g	-	-
Błonnik	1 g	3.6% DV	275% (76.92 g)
Sód	221 mg	9.6% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	91.54 g	-	-
Popiół	1.17 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	10.4 mg	1.9% DV	145% (800 mg)
Kwas foliowy	5 ug	-	-
Witamina A	172 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.05 mg	3.8% DV	295% (3.54 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.04 mg	2.7% DV	207% (2.69 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.71 mg	4.5% DV	343% (54.92 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.11 mg	2.3% DV	175% (8.77 mg)
Witamina B6	0.02 mg	1% DV	76.92% (1.31 mg)
Witamina C	7.9 mg	8.8% DV	675% (608 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	2.4 ug	2% DV	154% (185 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	103 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	5 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	5 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.2 mg	-	-
Witamina A, RAE	9 ug	1% DV	76.92% (692 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.83 mg	5.5% DV	426% (63.85 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	34 mg	2.6% DV	201% (2615 mg)
Miedź	0.11 mg	12% DV	957% (8.62 mg)
Żelazo	1.33 mg	7.4% DV	568% (102 mg)
Magnez	12 mg	2.9% DV	220% (923 mg)
Mangan	0.06 mg	2.6% DV	197% (4.54 mg)
Fosfor	20 mg	1.6% DV	123% (1538 mg)
Potas	207 mg	4.4% DV	339% (15923 mg)
Selen	0.6 ug	1.1% DV	83.92% (46.15 ug)
Sód	221 mg	9.6% DV	739% (17000 mg)
Cynk	0.17 mg	1.5% DV	119% (13.08 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.03 g	-	-
Arginina	0.02 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.13 g	-	-
Cysteina	0.01 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.35 g	-	-
Glicyna	0.02 g	-	-
Histydyna	0.01 g	-	-
Izoletyda	0.02 g	-	-
Leucyna	0.04 g	-	-
Lizyna	0.04 g	-	-
Metionina	0.01 g	-	-
Fenyloalanina	0.03 g	-	-
Prolina	0.02 g	-	-
Seryna	0.03 g	-	-
Treonina	0.02 g	-	-
Tryptofan	0.01 g	-	-
Tyrozyna	0.02 g	-	-
Walina	0.03 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.07 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.03 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	0.01 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	6.19 g	2.3% DV	-
Fruktoza	1.88 g	-	-
Galaktoza	0 g	-	-
Glukoza	1.63 g	-	-
Laktoza	0 g	-	-
Maltoza	0 g	-	-
Sacharoza	0.02 g	-	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.17 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	91.54 g	-	-