Canned red hot chili peppers (solids and liquids) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	21 kcal	-	-
Białko	0.9 g	1.8% DV	171% (85.71 g)
Tłuszcz	0.1 g	0.1% DV	-
Węglowodany	5.1 g	1.9% DV	-
Cukry	3.32 g	-	-
Błonnik	1.3 g	4.6% DV	442% (124 g)
Sód	1173 mg	51% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	92.5 g	-	-
Popiół	1.4 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	6.8 mg	1.2% DV	118% (648 mg)
Kwas foliowy	10 ug	-	-
Witamina A	11892 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	1.7% DV	159% (1.9 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.05 mg	3.8% DV	366% (4.76 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.8 mg	5% DV	476% (76.19 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.03 mg	0.7% DV	64.76% (3.24 mg)
Witamina B6	0.15 mg	9% DV	857% (14.57 mg)
Witamina C	68 mg	76% DV	7196% (6476 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	8.7 ug	7.3% DV	690% (829 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	446 ug	-	-
Karoten, beta	6664 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	495 ug	-	-
Folate, food	10 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	10 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	595 ug	66% DV	6296% (56667 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.69 mg	4.6% DV	438% (65.71 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	7 mg	0.5% DV	51.28% (667 mg)
Miedź	0.1 mg	11% DV	1069% (9.62 mg)
Żelazo	0.5 mg	2.8% DV	265% (47.62 mg)
Magnez	14 mg	3.3% DV	317% (1333 mg)
Mangan	0.14 mg	6% DV	571% (13.14 mg)
Fosfor	17 mg	1.4% DV	130% (1619 mg)
Potas	187 mg	4% DV	379% (17810 mg)
Selen	0.3 ug	0.5% DV	51.95% (28.57 ug)
Sód	1173 mg	51% DV	4857% (111714 mg)
Cynk	0.17 mg	1.5% DV	147% (16.19 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.04 g	-	-
Arginina	0.04 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.13 g	-	-
Cysteina	0.02 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.12 g	-	-
Glicyna	0.03 g	-	-
Histydyna	0.02 g	-	-
Izoletyda	0.03 g	-	-
Leucyna	0.05 g	-	-
Lizyna	0.04 g	-	-
Metionina	0.01 g	-	-
Fenyloalanina	0.03 g	-	-
Prolina	0.04 g	-	-
Seryna	0.04 g	-	-
Treonina	0.03 g	-	-
Tryptofan	0.01 g	-	-
Tyrozyna	0.02 g	-	-
Walina	0.04 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.05 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	5.1 g	1.9% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.4 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	92.5 g	-	-