Low sodium fluid milk - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	61 kcal	-	-
Białko	3.1 g	6.2% DV	203% (102 g)
Tłuszcz	3.46 g	4.4% DV	-
Węglowodany	4.46 g	1.6% DV	-
Cukry	4.46 g	-	-
Sód	3 mg	0.1% DV	-
Cholesterol	14 mg	4.7% DV	-
Woda	88.2 g	-	-
Popiół	0.78 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	16 mg	2.9% DV	95.38% (525 mg)
Kwas foliowy	5 ug	-	-
Witamina A	105 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	1.7% DV	54.64% (0.66 mg)
Witamina B12	0.36 ug	15% DV	492% (11.8 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.11 mg	8.1% DV	265% (3.44 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.04 mg	0.3% DV	8.81% (1.41 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.3 mg	6.1% DV	199% (9.97 mg)
Witamina B6	0.03 mg	2% DV	65.57% (1.11 mg)
Witamina C	0.9 mg	1% DV	32.79% (29.51 mg)
Witamina D	51 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.3 ug	0.3% DV	8.2% (9.84 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	7 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	5 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	5 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	28 ug	-	-
Witamina A, RAE	29 ug	3.2% DV	106% (951 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	1.3 ug	6.5% DV	213% (42.62 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)	1.3 ug	-	-
Witamina E	0.08 mg	0.5% DV	17.49% (2.62 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	101 mg	7.8% DV	255% (3311 mg)
Miedź	0.01 mg	1.1% DV	36.43% (0.33 mg)
Żelazo	0.05 mg	0.3% DV	9.11% (1.64 mg)
Magnez	5 mg	1.2% DV	39.03% (164 mg)
Mangan	0 mg	0.2% DV	5.7% (0.13 mg)
Fosfor	86 mg	6.9% DV	226% (2820 mg)
Potas	253 mg	5.4% DV	176% (8295 mg)
Selen	2 ug	3.6% DV	119% (65.57 ug)
Sód	3 mg	0.1% DV	4.28% (98.36 mg)
Cynk	0.38 mg	3.5% DV	113% (12.46 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.11 g	-	-
Arginina	0.11 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.24 g	-	-
Cysteina	0.03 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.65 g	-	-
Glicyna	0.07 g	-	-
Histydyna	0.08 g	-	-
Izoletyda	0.19 g	-	-
Leucyna	0.3 g	-	-
Lizyna	0.25 g	-	-
Metionina	0.08 g	-	-
Fenyloalanina	0.15 g	-	-
Prolina	0.3 g	-	-
Seryna	0.17 g	-	-
Treonina	0.14 g	-	-
Tryptofan	0.04 g	-	-
Tyrozyna	0.15 g	-	-
Walina	0.21 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.05 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.08 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.87 g	-	-
Kwas masłowy	0.11 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.09 g	-	-
Kwas kapronowy	0.07 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.04 g	-	-
Kwas laurynowy	0.1 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.35 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.91 g	-	-
Kwas stearynowy	0.42 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.08 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	4.46 g	1.6% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.78 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	14 mg	4.7% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	88.2 g	-	-