Uncooked dehydrated sulfured apples - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	346 kcal	-	-
Białko	1.32 g	2.6% DV	15.26% (7.63 g)
Tłuszcz	0.58 g	0.7% DV	-
Węglowodany	93.53 g	34% DV	-
Cukry	81.13 g	-	-
Błonnik	12.4 g	44% DV	256% (71.68 g)
Sód	124 mg	5.4% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	3 g	-	-
Popiół	1.57 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	23.1 mg	4.2% DV	24.28% (134 mg)
Kwas foliowy	1 ug	-	-
Witamina A	81 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.05 mg	3.8% DV	22.16% (0.27 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.13 mg	10% DV	57.8% (0.75 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.68 mg	4.3% DV	24.57% (3.93 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.43 mg	8.6% DV	49.94% (2.5 mg)
Witamina B6	0.28 mg	16% DV	95.21% (1.62 mg)
Witamina C	2.2 mg	2.4% DV	14.13% (12.72 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	4.3 ug	3.6% DV	20.71% (24.86 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	35 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	27 ug	-	-
Folate, food	1 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	1 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	4 ug	0.4% DV	2.57% (23.12 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.75 mg	5% DV	28.9% (4.34 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	19 mg	1.5% DV	8.45% (110 mg)
Miedź	0.27 mg	30% DV	174% (1.57 mg)
Żelazo	2 mg	11% DV	64.23% (11.56 mg)
Magnez	22 mg	5.2% DV	30.28% (127 mg)
Mangan	0.13 mg	5.6% DV	32.17% (0.74 mg)
Fosfor	55 mg	4.4% DV	25.43% (318 mg)
Potas	640 mg	14% DV	78.71% (3699 mg)
Selen	1.8 ug	3.3% DV	18.92% (10.4 ug)
Sód	124 mg	5.4% DV	31.16% (717 mg)
Cynk	0.29 mg	2.6% DV	15.24% (1.68 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.05 g	-	-
Arginina	0.04 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.23 g	-	-
Cysteina	0.02 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.14 g	-	-
Glicyna	0.05 g	-	-
Histydyna	0.02 g	-	-
Izoletyda	0.05 g	-	-
Leucyna	0.08 g	-	-
Lizyna	0.08 g	-	-
Metionina	0.01 g	-	-
Fenyloalanina	0.04 g	-	-
Prolina	0.05 g	-	-
Seryna	0.05 g	-	-
Treonina	0.05 g	-	-
Tryptofan	0.01 g	-	-
Tyrozyna	0.03 g	-	-
Walina	0.06 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.03 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.14 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.02 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.08 g	-	-
Kwas stearynowy	0.01 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	93.53 g	34% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.57 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	3 g	-	-