Plain Breadsticks - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	412 kcal	-	-
Białko	12 g	24% DV	117% (58.25 g)
Tłuszcz	9.5 g	12% DV	-
Węglowodany	68.4 g	25% DV	-
Cukry	1.26 g	-	-
Błonnik	3 g	11% DV	52.01% (14.56 g)
Sód	713 mg	31% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	6.1 g	-	-
Popiół	3.9 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	14.6 mg	2.7% DV	12.89% (70.87 mg)
Kwas foliowy	255 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.59 mg	49% DV	238% (2.86 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.55 mg	43% DV	206% (2.68 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	5.28 mg	33% DV	160% (25.64 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.54 mg	11% DV	52.43% (2.62 mg)
Witamina B6	0.07 mg	4.3% DV	20.85% (0.35 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	2.2 ug	1.8% DV	8.9% (10.68 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	1 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	30 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	162 ug	-	-
Kwas foliowy	132 ug	33% DV	160% (641 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	1.01 mg	6.7% DV	32.69% (4.9 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	22 mg	1.7% DV	8.22% (107 mg)
Miedź	0.19 mg	21% DV	101% (0.91 mg)
Żelazo	4.28 mg	24% DV	115% (20.78 mg)
Magnez	32 mg	7.6% DV	36.99% (155 mg)
Mangan	0.56 mg	24% DV	118% (2.7 mg)
Fosfor	121 mg	9.7% DV	46.99% (587 mg)
Potas	124 mg	2.6% DV	12.81% (602 mg)
Selen	37.5 ug	68% DV	331% (182 ug)
Sód	713 mg	31% DV	150% (3461 mg)
Cynk	0.88 mg	8% DV	38.83% (4.27 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.4 g	-	-
Arginina	0.43 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.54 g	-	-
Cysteina	0.26 g	-	-
Kwas glutaminowy	4.03 g	-	-
Glicyna	0.42 g	-	-
Histydyna	0.26 g	-	-
Izoletyda	0.46 g	-	-
Leucyna	0.84 g	-	-
Lizyna	0.28 g	-	-
Metionina	0.21 g	-	-
Fenyloalanina	0.59 g	-	-
Prolina	1.35 g	-	-
Seryna	0.58 g	-	-
Treonina	0.34 g	-	-
Tryptofan	0.14 g	-	-
Tyrozyna	0.34 g	-	-
Walina	0.52 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.24 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.38 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.49 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.98 g	-	-
Kwas stearynowy	0.41 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.07 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	68.4 g	25% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	3.9 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	6.1 g	-	-