Zupa pepperpot - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

1 medium slice (yield after cooking) (32 g) Pork, cured, bacon, pre-sliced, cooked, pan-fried
1 cup (69.993 g) Onions, cooked, boiled, drained, without salt
(75 g) Celery, raw
1 pepper (146 g) Peppers, sweet, green, cooked, boiled, drained, without salt
1 cup (1920 g) Soup, stock, beef, home-prepared
1 tablespoon (1.067 g) Spices, pepper, black
(340.2 g) Beef, variety meats and by-products, tripe, raw
1/2 cup (156 g) Potatoes, boiled, cooked without skin, flesh, without salt
1 cup (28 g) Butter, stick, salted
1 cup (15.625 g) Flour, wheat, all-purpose, enriched, bleached
(60 g) Cream, fluid, heavy whipping

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	48 kcal	-	-
Białko	3.48 g	7% DV	290% (145 g)
Tłuszcz	2.5 g	3.2% DV	-
Węglowodany	3.11 g	1.1% DV	-
Cukry	0.8 g	-	-
Błonnik	0.3 g	1.1% DV	44.64% (12.5 g)
Sód	173 mg	7.5% DV	-
Cholesterol	20 mg	6.7% DV	-
Woda	90.15 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	29.6 mg	5.4% DV	224% (1233 mg)
Kwas foliowy	6 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg	3.7% DV	153% (1.83 mg)
Witamina B12	0.14 ug	5.8% DV	243% (5.83 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.08 mg	6.4% DV	266% (3.46 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.95 mg	5.9% DV	247% (39.54 mg)
Witamina B6	0.08 mg	4.5% DV	189% (3.21 mg)
Witamina C	4.4 mg	4.9% DV	204% (183 mg)
Witamina K (filochinon)	1.7 ug	1.4% DV	59.03% (70.83 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	1 ug	-	-
Karoten, beta	24 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	5 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	5 ug	-	-
Kwas foliowy	1 ug	0.3% DV	10.42% (41.67 ug)
Retinol	16 ug	-	-
Witamina A, RAE	18 ug	2% DV	83.33% (750 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.08 mg	0.5% DV	22.22% (3.33 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	18 mg	1.4% DV	57.69% (750 mg)
Miedź	0.06 mg	6.7% DV	278% (2.5 mg)
Żelazo	0.35 mg	1.9% DV	81.02% (14.58 mg)
Magnez	9 mg	2.1% DV	89.29% (375 mg)
Fosfor	40 mg	3.2% DV	133% (1667 mg)
Potas	179 mg	3.8% DV	159% (7458 mg)
Selen	3.1 ug	5.6% DV	235% (129 ug)
Sód	173 mg	7.5% DV	313% (7208 mg)
Cynk	0.36 mg	3.3% DV	136% (15 mg)

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.01 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.14 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.68 g	-	-
Kwas masłowy	0.04 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.04 g	-	-
Kwas kapronowy	0.03 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.02 g	-	-
Kwas laurynowy	0.04 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.16 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.59 g	-	-
Kwas stearynowy	0.26 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	3.11 g	1.1% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	20 mg	6.7% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	90.15 g	-	-

Zupa pepperpot - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

Ingredients ❯

Kalorie według źródła

Ogólne

Witaminy ❯

Więcej... ❯

Minerały ❯

Aminokwasy ❯

Kwasy tłuszczowe ❯

Więcej... ❯

Węglowodany ❯

Inne ❯

Źródła

Meta