Raw Beef Tripe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	85 kcal	-	-
Białko	12.07 g	24% DV	568% (284 g)
Tłuszcz	3.69 g	4.7% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	97 mg	4.2% DV	-
Cholesterol	122 mg	41% DV	-
Woda	84.16 g	-	-
Popiół	0.55 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	195 mg	35% DV	833% (4584 mg)
Kwas foliowy	5 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina B12	1.39 ug	58% DV	1363% (32.71 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.06 mg	4.9% DV	116% (1.51 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.88 mg	5.5% DV	130% (20.73 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.23 mg	4.5% DV	107% (5.34 mg)
Witamina B6	0.01 mg	0.8% DV	19.38% (0.33 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	5 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	5 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.02 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.02 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina E	0.09 mg	0.6% DV	14.12% (2.12 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	69 mg	5.3% DV	125% (1624 mg)
Miedź	0.07 mg	7.8% DV	183% (1.65 mg)
Żelazo	0.59 mg	3.3% DV	77.12% (13.88 mg)
Magnez	13 mg	3.1% DV	72.83% (306 mg)
Mangan	0.09 mg	3.7% DV	86.96% (2 mg)
Fosfor	64 mg	5.1% DV	120% (1506 mg)
Potas	67 mg	1.4% DV	33.54% (1576 mg)
Selen	12.5 ug	23% DV	535% (294 ug)
Sód	97 mg	4.2% DV	99.23% (2282 mg)
Cynk	1.42 mg	13% DV	304% (33.41 mg)

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.01 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.12 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.41 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.08 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.07 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.64 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	0.46 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.09 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.55 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	122 mg	41% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	84.16 g	-	-