Canned chicken with broth - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	165 kcal	-	-
Białko	21.77 g	44% DV	528% (264 g)
Tłuszcz	7.95 g	10% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	503 mg	22% DV	-
Cholesterol	62 mg	21% DV	-
Woda	68.65 g	-	-
Popiół	1.81 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	64 mg	12% DV	141% (776 mg)
Kwas foliowy	4 ug	-	-
Witamina A	113 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	1.3% DV	15.15% (0.18 mg)
Witamina B12	0.29 ug	12% DV	146% (3.52 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.13 mg	9.9% DV	120% (1.56 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	6.33 mg	40% DV	479% (76.72 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.85 mg	17% DV	206% (10.3 mg)
Witamina B6	0.35 mg	21% DV	250% (4.24 mg)
Witamina C	2 mg	2.2% DV	26.94% (24.24 mg)
Witamina D	5 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	1.8 ug	1.5% DV	18.18% (21.82 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	4 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	4 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	34 ug	-	-
Witamina A, RAE	34 ug	3.8% DV	45.79% (412 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	6.06% (1.21 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.1 ug	-	-
Witamina E	0.26 mg	1.7% DV	21.01% (3.15 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	14 mg	1.1% DV	13.05% (170 mg)
Miedź	0.05 mg	5.1% DV	61.95% (0.56 mg)
Żelazo	1.58 mg	8.8% DV	106% (19.15 mg)
Magnez	12 mg	2.9% DV	34.63% (145 mg)
Mangan	0.02 mg	0.7% DV	7.91% (0.18 mg)
Fosfor	111 mg	8.9% DV	108% (1345 mg)
Potas	138 mg	2.9% DV	35.59% (1673 mg)
Selen	15.8 ug	29% DV	348% (192 ug)
Sód	503 mg	22% DV	265% (6097 mg)
Cynk	1.41 mg	13% DV	155% (17.09 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	1.26 g	-	-
Arginina	1.36 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.93 g	-	-
Cysteina	0.3 g	-	-
Kwas glutaminowy	3.17 g	-	-
Glicyna	1.39 g	-	-
Histydyna	0.64 g	-	-
Izoletyda	1.09 g	-	-
Leucyna	1.58 g	-	-
Lizyna	1.76 g	-	-
Metionina	0.57 g	-	-
Fenyloalanina	0.84 g	-	-
Prolina	1.04 g	-	-
Seryna	0.76 g	-	-
Treonina	0.9 g	-	-
Tryptofan	0.24 g	-	-
Tyrozyna	0.7 g	-	-
Walina	1.05 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.07 g	-	-
Omega-3 DHA	0.02 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.51 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.08 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.59 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.06 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.62 g	-	-
Kwas stearynowy	0.44 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.44 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.07 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.81 g	-	-
Betaina	4.7 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	62 mg	21% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	68.65 g	-	-